Utama Tips HidupBeginilah Cara Anda Dapat 1% Lebih Baik Setiap Hari

Beginilah Cara Anda Dapat 1% Lebih Baik Setiap Hari

Tips Hidup : Beginilah Cara Anda Dapat 1% Lebih Baik Setiap Hari

Sulit untuk menjadi lebih baik, bukan? Ketika kegagalan lain datang, jangan menyerah karena hidup adalah perjalanan dan bukan perlombaan yang harus Anda lakukan semuanya segera. Pertumbuhan diri adalah proses bertahap, dan tidak ada kesuksesan semalam. Anda perlu mengambil langkah kecil setiap hari untuk menjadi lebih baik dalam sesuatu di masa depan, bukan besok. Berikut adalah beberapa cara bagaimana Anda harus mencoba menjadi seseorang yang lebih baik setiap hari.

Sabar.

Apa yang Anda inginkan dari diri Anda tidak dapat segera terjadi. Anda harus memperhatikan selama proses berlangsung. Akan ada hari-hari yang membosankan dan hidup tidak akan menjadi menarik secara tiba-tiba. Tidak ada peretasan cepat untuk mencapai apa pun di dunia ini. Berhentilah membaca tentang apa yang seharusnya Anda lakukan dan jangan lakukan, ambil tindakan.

Tujuan tidak realistis Anda tidak menginspirasi.

Ketika mimpi terlalu besar untuk diraih, impian itu bisa membuat Anda kewalahan dan membuat Anda merasa gagal. Sebaliknya, Anda harus mengambil langkah kecil dan karenanya terinspirasi oleh tindakan positif Anda. Otak Anda cenderung takut melihat tugas-tugas sulit dan karenanya, melakukan apa yang lebih mudah dan menetapkan tujuan kecil untuk saat ini.

Bacaan Lebih Lanjut: Berusaha Keras Membuat Seseorang Menyukai Anda? Anda Mendevaluasi Diri Anda

Anda harus berkorban.

Anda tidak akan selalu mendapatkan semua yang Anda inginkan dalam hidup dan pengorbanan adalah bagian tak terpisahkan. Jika Anda perlu duduk dan mengerjakan proyek Anda pada Sabtu malam, alih-alih bergaul dengan teman-teman Anda, Anda harus merasa bangga melakukannya. Anda lebih dekat dengan tujuan Anda jika Anda berkorban untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Mulailah mengembangkan kebiasaan baik

Anda tidak perlu mengganti makan malam Anda dengan salad setiap malam, tetapi Anda bisa mencobanya tiga kali seminggu sampai Anda mulai menikmatinya. Seseorang bisa menjadi lebih baik jika mereka memiliki rutinitas yang sehat. Hari pertama, Anda dapat memiliki enam gelas air, hari berikutnya membuatnya menjadi 8. Jika Anda berjalan kaki selama setengah jam, tambahkan sepuluh menit lagi setelah beberapa hari.

Bacaan Lebih Lanjut: 8 Cara untuk Membuat Kebiasaan Baru Anda Tetap Berada Selamanya

Baca.

Baca hampir setiap hari. Bahkan jika Anda mulai dengan dua halaman sehari, itu sudah cukup baik. Membaca memiliki manfaat psikologis, dan itu akan meningkatkan kesehatan mental Anda. Buku dapat membuka pikiran Anda pada situasi yang berbeda yang orang temui dalam hidup dan Anda mungkin dapat menemukan jawaban untuk Anda sendiri. Membaca sebelum tidur memiliki efek paling rileks pada otak Anda. Alih-alih menelusuri feed Instagram Anda, luangkan waktu untuk membeli buku.

Bacaan Lebih Lanjut: Ingin Sukses? Ini Hanya Artikel yang Perlu Anda Baca

Miliki rutinitas pagi yang sehat.

Dimulai dengan baik, sudah setengah jadi, bukan? Jika Anda memulai hari Anda dengan nada yang baik, sisa hari itu mungkin terasa baik. Anda akan lebih tenang dan memiliki lebih banyak kesabaran. Nikmati secangkir kopi atau teh hangat, lakukan peregangan dan lanjutkan hari Anda. Peregangan membantu melepaskan stres, dan mengurangi nyeri otot. Mereka hanya akan mengambil 15 menit dari waktu Anda, jadi mengapa tidak lakukan saja?

Bersikaplah konsisten

Konsistensi dan tekad adalah kunci untuk mencapai tujuan. Apa pun yang Anda rencanakan, pertahankan dan simpan di bawah fokus Anda. Jadikan prioritas bahwa Anda akan melakukan setidaknya satu hal yang membawa Anda lebih dekat untuk menjadi lebih baik. Bahkan jika Anda jatuh kembali, bangun dan mulai bergerak lagi.

Bacaan Lebih Lanjut: Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Tahu Apa yang Harus Dilakukan dengan Kehidupan Anda

Luangkan waktu untuk keterampilan baru.

Apakah ada beberapa keterampilan yang ingin Anda kembangkan? Kemudian mulailah mencurahkan setidaknya 30 menit sehari untuk itu. Baik itu mengenai manajemen tim, keterampilan apa pun untuk pekerjaan kantor atau hobi pribadi; Anda harus mencurahkan waktu Anda untuk mempelajari sesuatu yang baru. Anda akan tetap ceria dan tidak pernah merasa duniawi jika Anda selalu menghabiskan waktu melakukan tugas yang berbeda. Akhirnya, ketika Anda mempelajarinya, Anda akan merasa bangga dengan diri Anda sendiri.

Itu sebabnya dikatakan 1%.

Bahkan jika Anda seorang perfeksionis, mengambil langkah kecil menuju tujuan Anda akan bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang.


Kategori:
7 Hal yang Dapat Dilakukan untuk Menyatukan Hidup Anda
Cara Bersikap Asertif: Cara Berbicara Pikiran Anda Keras dan Jelas