Utama PersahabatanCara Jatuh Cinta dengan Sahabat Terbaik Anda

Cara Jatuh Cinta dengan Sahabat Terbaik Anda

Persahabatan : Cara Jatuh Cinta dengan Sahabat Terbaik Anda

Ada situasi di mana hal paling bijaksana yang dapat dipertimbangkan seseorang adalah berhenti jatuh cinta. Ini terjadi ketika Anda berada dalam hubungan yang tidak bahagia. Ketika Anda telah menghabiskan bertahun-tahun mencoba melupakan mantan. Atau ketika Anda memiliki cinta platonis di depan Anda.

Jatuh cinta dengan sahabat Anda bisa menjadi situasi yang kompleks, yang seringkali membangkitkan perasaan yang sangat kuat. Dalam konteks ini, kedewasaan adalah kunci untuk mengelola situasi ketika Anda tidak ingin kehilangan persahabatan dan kasih sayang. Mengetahui cara membuat keputusan yang bijak akan menentukan kelancaran hubungan di masa depan. Baik sebagai teman atau sebagai pasangan. Jauh dari cita-cita romantis, terkadang membunuh cinta dengan cara sadar adalah pilihan terbaik.

Banyak untung dan rugi banyak

Ada banyak kisah persahabatan yang telah putus karena cinta telah muncul di antara dua sahabat yang tak terpisahkan. Tetapi kisah dan petualangan cinta juga telah ditulis yang muncul dari hubungan unik yang dirasakan oleh beberapa teman baik.

Garis antara persahabatan dan cinta romantis itu rapuh. Itulah sebabnya banyak orang percaya bahwa tidak mungkin menghargai perasaan bersahabat antara dua orang dari lawan jenis yang telah belajar untuk saling mencintai sebagai saudara tanpa menjadi keluarga. Dan ketika seorang sahabat sejati berhubungan erat dengan kita dan kebutuhan kita, sesuatu yang lebih dari sekadar persahabatan sederhana dapat muncul.

Dalam kasus-kasus ini, timbul pertanyaan apakah layak untuk mempertaruhkan segalanya dan kehilangan orang yang begitu penting bagi kita.

Tentunya Anda bertanya pada diri sendiri: "Dan apa yang bisa saya lakukan dalam kasus ini?" Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan ini jika Anda terus membaca baris-baris berikut. Di sini Anda akan mempelajari serangkaian tips untuk mengatasi cinta yang mustahil. Jadi perhatikan, karena stabilitas emosi Anda dipertaruhkan.

Bacaan Lebih Lanjut: 10 Alasan Untuk Menghindari Hubungan di Usia 20-an Anda

Menjauhlah

Dalam setiap proses kebosanan, jika itu yang ingin Anda lupakan, perlu untuk berhenti berhubungan dengan objek cinta Anda. Setiap kali Anda melihat orang itu (atau mengingatnya) sirkuit otak penguatan Anda diaktifkan. Itu memunculkan lagi kaskade neurokimia jatuh cinta.

Sebenarnya, cinta bertindak hampir seperti narkoba. Itu berarti bahwa itu membuat kita sepanjang waktu cenderung mendeteksi aspek-aspek masa kini yang mengingatkan kita pada orang itu. Meski rupanya, mereka tidak ada hubungannya dengan itu. Banyak hal yang kita rasakan merujuk kita pada ingatan itu, berdasarkan peristiwa nyata atau yang dibayangkan. Dan dengan cara ini, kita mulai frustrasi dengan tidak mampu kembali ke masa-masa ketika kita tidak mengalami rasa sakit karena kehilangan. Jadi, Anda harus berjuang melawan lingkaran setan ini dengan menghindari "paparan" kepada orang itu.

Itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melihatnya lagi. Tetapi, perlu bahwa sirkuit otak melemah. Dan untuk ini, perlu waktu yang kurang lebih panjang sampai itu terjadi. Waktu yang dibutuhkan tergantung pada banyak faktor: harga diri Anda, dukungan sosial yang Anda miliki, pengalaman masa lalu yang Anda miliki, dll. Jadi bersabarlah, karena itu bisa lama, meskipun tingkat ketenangan yang dicapai membuatnya memberikan kompensasi.

Bacaan Lebih Lanjut: Kapan Harus Menyerah pada suatu Hubungan

Terima itu

Cinta seperti ini, seperti namanya, tidak mungkin. Memang tidak mudah untuk diterima, tetapi meskipun penegasan ini terdengar sulit, ini adalah bagian dari kehidupan. Tentunya Anda tidak dapat menghindari bahwa cinta yang mustahil menyakiti Anda, tetapi apa yang bergantung pada Anda adalah sikap Anda terhadap fenomena ini dan waktu yang Anda inginkan untuk tetap terikat pada penderitaan. Untuk melanjutkan dan mengatasinya, Anda harus menerimanya; jika tidak, Anda hanya akan menghindari kenyataan.

Beritahu seseorang

Jika Anda merasa bahwa Anda mengalami kesulitan dalam mengatasinya dan bahwa rasa sakit telah mengambil alih hidup Anda, Anda tidak harus menjaganya sendiri. Jelas, Anda tidak harus menceritakannya kepada semua orang. Anda dapat mengatakannya kepada seseorang di keluarga Anda untuk memberi Anda dukungannya dan hadir untuk Anda di saat-saat yang paling sulit. Ini akan membantu Anda melepaskan rasa sakit dan memungkinkan Anda memiliki seseorang untuk dipercaya.

Bacaan Lebih Lanjut: Cinta vs. Kegilaan 21 Tanda Tell-Tale

Teruskan hidup Anda dan cintai diri Anda sendiri

Adalah penting bahwa Anda tidak terobsesi dan melumpuhkan. Untuk mengatasi situasi ini, Anda perlu melanjutkan hidup Anda. Anda menetapkan tujuan yang sesuai dengan keinginan Anda dan berjuang untuk mencapai tujuan Anda. Anda harus memahami hidup Anda karena jika Anda tidak bahagia dengan diri sendiri dan Anda tidak berjuang untuk bahagia, Anda tidak akan bisa mengatasinya.

Untuk ini, bahkan lebih baik bagi Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda inginkan tetapi Anda tahu akan bekerja dengan baik dalam jangka panjang. Suka bersosialisasi lebih banyak, berolahraga, dll. Idenya adalah untuk membuat Anda terus maju.

Mencari bantuan psikologis

Dalam beberapa kasus, orang yang merasakan cinta yang tidak mungkin tenggelam, datang untuk mengalami situasi yang benar-benar melumpuhkan dan bermasalah untuk kesehatan dan kualitas hidup mereka sendiri. Mungkin, misalnya, ada masalah dengan harga diri. Atau defisit keterampilan sosial di latar belakang, yang tidak memungkinkan Anda untuk keluar dari situasi yang melelahkan secara emosional ini.

Jika Anda telah mencoba untuk mengatasinya sendiri dan Anda melihat bahwa Anda tidak bergerak maju, mungkin Anda harus pergi ke terapi psikologis. Seorang profesional kesehatan mental akan memberi Anda kesempatan untuk mengetahui dan mengembangkan berbagai alat untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.


Kategori:
7 Hal yang Dapat Dilakukan untuk Menyatukan Hidup Anda
Cara Bersikap Asertif: Cara Berbicara Pikiran Anda Keras dan Jelas