Utama Kesehatan8 Cara Di Mana Anda Dapat Menawar Kata Adiku Kepedihan Kulit Musim Dingin Ini

8 Cara Di Mana Anda Dapat Menawar Kata Adiku Kepedihan Kulit Musim Dingin Ini

Kesehatan : 8 Cara Di Mana Anda Dapat Menawar Kata Adiku Kepedihan Kulit Musim Dingin Ini

Baca penafian di bagian bawah.

Jadi, musim dingin telah dimulai! Jadi, seperti setiap tahun, dengan hari-hari dingin pertama mulai masalah yang tidak menyenangkan pada kulit. Di musim dingin, kulit sering kering dan karena tempat tinggal jangka panjang di dalam ruangan yang dipanaskan dalam kondisi seperti itu relatif cepat melukai lapisan pelindung alami kulit. Tanpa kelembaban, permukaan atau lapisan epidermis jauh lebih mudah rusak, yang kemudian berkontribusi pada terjadinya keriput, bintik-bintik, dan perubahan warna lainnya.

Kulit membutuhkan perawatan pencegahan konstan yang mengembalikan lapisan hidro-lipid pelindung untuk mencegah pengelupasan, kemerahan, lumut, dan bahkan eksim dan reaksi alergi, dengan perasaan tegang dan kekeringan yang tidak menyenangkan.

Untungnya, ada sejumlah cara sederhana yang dengannya Anda dapat menghindari dehidrasi kulit, mempertahankan dan bahkan meningkatkan kualitasnya. Inilah beberapa di antaranya:

Lemak hidrasi plus urea

Hal ini diperlukan untuk mengimbangi kelembaban yang hilang kulit, dan Anda akan melakukan yang terbaik dengan krim, selain zat pelembab, mereka juga mengandung minyak. Lemak dalam krim membuat film di kulit kita dan tidak memungkinkan air terbuka. Krim harus mengandung asam lemak dan faktor pelembab alami, yang memiliki kapasitas pengikatan air yang lebih tinggi. Ini adalah urea, gliserol, asam alfa-hidroksi.

Mengupas

Peeling menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit, memungkinkan penetrasi zat pelembab yang lebih baik dari krim. Selain itu, kulit kapalan kasar diganti dengan peremajaan, yang memiliki lebih banyak kolagen dan elastin.

Mengupas tubuh harus dilakukan sekali atau dua kali seminggu. Jika kulit Anda kering, hindari kulit mekanis yang keras.

Bacaan Lebih Lanjut : 10 Cara untuk Mendapatkan Fit Selama Musim Panas

Rehidrasi kontur bibir dan mata

Dalam tugas melindungi kulit wajah dari dingin, kita tidak boleh lupa hidrasi dua sensitif seperti daerah kontur bibir dan mata.

Untuk mengatasi kekeringan dan bibir pecah-pecah, perlu ditambahkan kelembapan dan rehidrasi setiap hari dengan Vaseline atau regenerator balsem bibir yang baik. Penting untuk menggunakan lip balm beberapa kali sehari, segera setelah Anda merasakan bibir kering. Saat tidur, diinginkan untuk melumasi bibir dengan lapisan Panthenol yang tebal, untuk menjaga kelembaban dan kelembutannya.

Menerapkan krim pelembab khusus untuk kontur mata akan membantu Anda untuk mempertahankan lebih bercahaya dan terlihat cantik pada saat ini tahun.

Mandi

Jangan mandi dengan air panas. Sebaiknya, mandi dengan air hangat. Hindari mandi air panas dalam waktu lama, yang membuat kulit dehidrasi dan merusak minyak alami. Selain itu, hindari sabun antibakteri yang kuat, yang semakin memperparah kulit.

Jika Anda suka berbaring di air hangat, yang terbaik adalah menambahkan Bath Oil. Di bak mandi, tuangkan sepertiga botol, dan hasil yang lebih baik akan Anda dapatkan jika, sebelum memasuki bak mandi, oleskan campuran minyak dan susu tubuh pada kulit Anda. Pada dua sendok makan krim, masukkan sepuluh tetes minyak.

Sambil menikmati mandi, kulit Anda akan menyerap semua yang ia butuhkan dan kelebihannya akan larut dalam air. Setelah mandi, jangan bilas tubuh Anda, bungkus dengan handuk dan tunggu sampai kulit menyerap semua air.

Bacaan Lebih Lanjut : owCara Membuat Periode Anda Menjadi Lebih Cepat

Perlindungan matahari

Matahari musim dingin tidak lebih ramah bagi kulit matahari musim panas. Jadi terus gunakan pelembab harian dengan SPF 15, dan ketika Anda pergi ke liburan musim dingin, ambil yang Anda gunakan di musim panas, dengan SPF 50. Jika Anda berbintik-bintik dan rentan terhadap noda, pilih krim khusus untuk mencegah hiperpigmentasi.

Pelembab ruangan

Humidifier dalam bentuk aerosol, yang menerima lebih banyak kelembaban di dalam ruangan dengan pemanasan sentral dan bentuk pemanasan lainnya, akan mencegah pengeringan lebih lanjut pada kulit yang disebabkan oleh udara kering dan hangat.

Asupan vitamin A dan C

Selain melindungi kulit dari hawa dingin berdasarkan hidrasi yang baik dan teknik lainnya, menjaga makanan kita sangat penting untuk memastikan kulit segar dan bercahaya. Terintegrasi dengan makanan diet Anda yang kaya vitamin A dan C agar terlihat lebih cantik dan awet muda.

Awal dari setiap perawatan dimulai dari dalam

Cobalah Anda persembahkan setidaknya setengah jam waktu untuk diri sendiri dan hal-hal kecil yang membuat Anda bahagia. Apakah itu meditasi, pijat, mendengarkan musik, berjalan, bermain dengan anjing ... semua ini akan berkontribusi pada suasana hati Anda untuk lebih efisien menangani kondisi musim dingin yang melelahkan.

Jangan lupa bahwa orang yang bahagia secara alami lebih terbuka, lebih tenang, lebih sehat dan lebih cantik. Kita semua lebih suka bersama orang yang ceria karena pada saat yang sama membuat diri kita merasa baik. Biarkan itu menjadi pengingat dan motivator untuk menemukan masih waktu di mana Anda akan mengabdikan diri Anda.

Penafian: Informasi yang disediakan di situs ini dimaksudkan hanya untuk pengetahuan umum Anda dan bukan merupakan pengganti saran medis profesional atau perawatan untuk kondisi medis tertentu. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dengan pertanyaan atau masalah yang mungkin Anda miliki tentang kondisi Anda.


Kategori:
9 Buku yang Akan Membuat Anda Berpikir
Jangan Biarkan Anggaran Ketat Menghentikan Anda dari Memukul Jalan