Utama Uang & Kerja5 Cara untuk Meningkatkan Alur Kerja dan Produktivitas

5 Cara untuk Meningkatkan Alur Kerja dan Produktivitas

Uang & Kerja : 5 Cara untuk Meningkatkan Alur Kerja dan Produktivitas

Cara kerja dan kehidupan modern terkadang tampak seperti pedang bermata dua. Karena teknologi membuat kita lebih banyak hal, bagi kita tampaknya lebih banyak kewajiban kita yang menumpuk. Dalam situasi seperti itu, sangat mudah kehilangan fokus dan produktivitas.

Menjadi produktif bukan berarti bekerja 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, tetapi waktu yang Anda habiskan di tempat kerja untuk menghabiskan fokus pada apa yang Anda kerjakan dengan gangguan minimal. Nah, untuk menjadi produktif, Anda harus mengubah tidak hanya perilaku Anda tetapi juga cara berpikir.

Lalu, bagaimana, dengan dering telepon, ponsel, Skype, obrolan, email, dan "alat teknologi" lainnya secara konstan agar tetap fokus pada pekerjaan dan meningkatkan produktivitas? Anda mungkin menemukan beberapa tips ini bermanfaat.

Beristirahatlah dan berdiri dari meja

Jangan menghabiskan sepanjang hari di meja. Bangun dan berjalan sekitar setiap jam. Tuang segelas air atau kopi, regangkan kaki Anda, buat lingkaran bangunan. Istirahat pendek yang lebih banyak sepanjang hari akan memungkinkan Anda untuk lebih fokus dan meningkatkan konsentrasi Anda.

Hasilnya akan lebih baik di akhir daripada jika Anda mengambil istirahat panjang di tengah hari kerja. Jika Anda merasa sulit untuk berhenti bekerja dan bangun dari meja; coba 'teknik Pomodoro' yang didasarkan pada kerja keras dan konsentrasi selama 25 menit dan istirahat 5 menit.

Orang yang menggunakannya mengklaim bahwa itu adalah cara paling sederhana untuk melakukan tugas yang paling sulit.

Bacaan Lebih Lanjut : 5 Tanda Kamu Tidak Berarti Untuk Pekerjaan Meja 9 Sampai 5

Temukan ritme Anda

Meskipun Anda mungkin belajar bahwa yang terbaik adalah melakukan tugas-tugas yang paling sulit, bagi sebagian orang lebih mudah jika mereka terlebih dahulu memahami tugas-tugas yang paling sederhana. Inilah cara mereka 'memanas' dan bersiap untuk apa yang akan mengambil sebagian besar waktu dan energi mereka.

Namun, ada aturan 80/20. Dikatakan bahwa 80 persen dari apa yang kami lampirkan penting terletak pada fakta 20 persen dari kegiatan. Ini berarti bahwa kita harus fokus pada pelaksanaan 20 persen tugas terpenting agar, pada akhirnya merasa produktif dan puas.

Bacaan Lebih Lanjut : 10 Tanda Bos Anda Mengeksploitasi Anda

Diorganisir

Tidak masalah jika Anda menggunakan selembar kertas, blok, perencana, atau beberapa aplikasi pada ponsel cerdas atau komputer Anda, segera setelah Anda membuat daftar komitmen Anda, dan membuatnya lebih mudah untuk menentukan waktu yang Anda butuhkan. isi mereka. Pada saat yang sama, Anda akan tahu persis apa yang Anda lakukan dan apa yang masih menunggu Anda.

Organisasi juga akan membantu Anda mengidentifikasi tugas-tugas yang mendesak, dan mana yang penting untuk dilakukan. Menjadi terorganisir sangat penting jika Anda bekerja dalam tim di mana anggota individu dapat melakukan pekerjaan mereka sampai Anda selesai dengan pekerjaan Anda.

Bacaan Lebih Lanjut : 5 Cara-Cara Jarang Membuat Diri Anda Bekerja Ketika Anda Tidak Ingin

Jaga dirimu

Harapan besar (dan seringkali tidak realistis) dan kepadatan pekerjaan yang terus-menerus, meningkatkan tingkat stres. Dan sementara beberapa orang dalam situasi ini bekerja dengan baik, yang lain hanya 'kehilangan.' Stres kronis, yang terjadi ketika Anda terus-menerus di bawah tekanan, akan berdampak buruk tidak hanya pada produktivitas Anda tetapi juga kesehatan Anda.

Untuk menghindari hal ini, temukan sesuatu yang akan membuat Anda rileks dan membantu Anda mengatasi stres. Ini bisa berupa latihan, meditasi, bersosialisasi dengan orang-orang yang Anda cintai, membaca buku atau apa pun yang memenuhi Anda pada tingkat pribadi. Anda juga harus menambahkan cukup tidur dan diet sehat untuk membantu tubuh Anda mengatasi stres.

Bacaan Lebih Lanjut : owCara Merawat Diri Sendiri

Hapus apa pun yang menghalangi Anda

Terlepas dari apakah itu jejaring sosial, email atau ponsel, jika Anda harus fokus pada suatu tugas, akan lebih baik untuk menghapus semua gangguan.

Matikan ponsel dan masukkan ke dalam tas atau dengan layar di meja. Matikan program email Anda atau, paling tidak, bisu pemberitahuan dari surat yang baru tiba.

Jika Anda tidak yakin apakah Anda dapat bertahan tanpa pergi ke jejaring sosial atau menjelajahi Internet, instal aplikasi yang dapat membantu Anda.

Ekstensi Firefox disebut blok "Kebebasan" yang terhubung ke Internet selama jam-jam tertentu. Jika Anda ingin memiliki akses ke Internet, tetapi tidak pada halaman tertentu, coba LeechBlock, aplikasi yang memungkinkan Anda memblokir akses ke halaman tertentu untuk waktu yang telah ditentukan.

Juga, jika Anda tidak nyaman dengan kebisingan kantor, jangan ragu untuk menutup pintu kantor (jika Anda memilikinya), dan letakkan headphone Anda untuk mengurangi kebisingan latar belakang dan lebih mudah untuk fokus pada tugas di depan.


Kategori:
10 Hal Kecil Yang Penting Dalam Kehidupan
7 Alasan Mengapa Anda Harus Merencanakan Perjalanan Petualangan Sekali Dalam Hidup Anda